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4 Recetas clásicas para disfrutar durante el confinamiento

1080 721 María Blanco Brotons

Una deliciosa forma de afrontar la crisis del Coronavirus es aprovechando para cocinar. Este es el momento de aprender a…

¿Cuáles son los pasos y recomendaciones para empezar a deshacerte de artículos, ropa y demás objetos de la casa?

1080 720 María Blanco Brotons

Una de las oportunidades que nos está ofreciendo este confinamiento forzoso es hacer esa limpieza de armario y de todas…

Mantén tus rutinas durante el confinamiento por Coronavirus

1080 720 María Blanco Brotons

Aunque estamos acostumbrados a renegar de la rutina y fantaseamos con una vida cero rutinaria, en estos momentos de crisis…

Ejercicio y estiramiento para que teletrabajar no te destroces el cuerpo

1080 683 María Blanco Brotons

La cuarentena a la que nos tiene sometidas la crisis del coronavirus no tiene por qué hacernos caer en comportamientos…

¿Hay posturas que nos ayudan a dormir mejor?

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Despertarse después de dormir 8 horas sintiendo dolores por todo el cuerpo y con la sensación de no haber descansado…

Segunda luna de miel: oportunidades que nos ofrece el Coronavirus

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Está claro que a este encierro forzoso, al que nos tiene sometido el bien común por la crisis del Coronavirus,…

Alimentación emocional, cuando el hambre viene del corazón

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Exceptuando a los humanos bebés, los demás ingerimos alimentos no sólo cuando nos acucia la necesidad fisiológica. Hay muchas razones…

Juegos sexuales; mejoran el suelo pélvico y favorecen las relaciones sexuales

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Si la rutina está modificando demasiado tu vida sexual y crees que está dejando de ser todo lo picante y…

Días hot y días cold; así funciona el deseo sexual durante el ciclo

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Los temas relacionados con el deseo sexual femenino han sufrido siglos de silencio bajo el intangible techo de los tabúes.…

¿Cómo manejar la ansiedad frente al coronavirus?

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Es imposible que la pandemia del Coronavirus, que está afectando a todo el mundo, con especial virulencia en España, no…