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María Blanco Brotons

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¿Cómo aumentar la productividad en el trabajo?

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La productividad en el trabajo es algo que dice mucho de nosotros, ya que, generalmente, si somos productivos en nuestro trabajo también lo somos en el resto de los aspectos de nuestra vida. ¿Sabes si…

¿Cómo y cuándo anunciar en tu trabajo que estás embarazada?

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A muchas mujeres, sobre todo si son primerizas, les preocupa cómo anunciar en su trabajo que están embarazadas. El miedo a perder su puesto, al qué dirán o a perder unas responsabilidades ganadas a base…

¿Cómo puede afectar el estrés laboral al ciclo menstrual?

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No cabe duda de que el exceso de estrés no es algo que beneficie de ninguna manera a nuestro organismo, y en lo que a la fertilidad respecta, no es ninguna excepción. El conjunto de…

¿Cómo afecta tener una autoestima sexual baja?

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autoestima sexual

Tampones, copa menstrual, compresas y bragas menstruales: pros y contras

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Afortunadamente cada vez son más las opciones que tenemos para controlar el flujo menstrual. A los ya establecidos compresas y tampones estos últimos años se le ha unido la copa y bragas menstruales, dos productos…

¿Cuáles son los hábitos para tener una vulva sana?

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Mantener una vulva sana y limpia nos evitará más de un problema e incomodidad, y para ello debemos proporcionarle unos cuidados específicos. Muchas mujeres piensan que la higiene de la zona íntima no difiere de…

¿Existe alguna forma de aumentar las posibilidades de tener un embarazo gemelar de forma natural?

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La posibilidad de tener gemelos de forma natural es algo que ronda, a veces con miedo y otras veces con deseo, la cabeza de toda embarazada. Y es que, pocas cosas despiertan más fascinación que…

¿Hay alguna relación entre el olor corporal y las hormonas?

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Pocas cosas nos incomodan más que el mal olor corporal. El nuestro nos provoca inseguridad y el de los demás desagrado. Pocos elementos del cuerpo son tan obstinadamente excluidos por la sociedad aunque su percepción…

Mito o verdad ¿la vagina se puede cerrar por no tener relaciones en la menopausia?

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El vaginismo es una disfunción sexual femenina que dificulta cualquier tipo de penetración en la vagina debido a que se produce una contracción involuntaria de los músculos que la rodean. Esta sensación de tener la…