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María Blanco Brotons

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Sobar la matriz; una práctica de la medicina tradicional indígena

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Si vives -o provienes- del continente Americano, y más específicamente de México, lo de “sobar la matriz” o las “sobadas” no te resultará un concepto extraño. Y es que, la sobada de matriz es una…

Beneficios del Omega 3 en el embarazo

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Los ácidos grasos Omega-3 son grasas saludables fundamentales para el crecimiento y desarrollo humano. Es sumamente importante que incluyamos alimentos ricos en estos ácidos en nuestra dieta porque nuestro cuerpo no los puede producir. Sin…

Causas de la amenorrea: ¿es posible un embarazo sin tener la regla?

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A grandes rasgos, la llegada de la regla significa que el sistema reproductor femenino funciona correctamente. La menstruación da el pistoletazo de salida a un nuevo ciclo menstrual, en el que, prácticamente cada mes, el…

Clamidia, la bacteria de la infertilidad

Clamidia, la bacteria de la infertilidad

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Aunque no es la más conocida de las enfermedades de transmisión sexual, la infección por clamidia es una de las ETS más frecuente. Lo verdaderamente grave de esta enfermedad no es tanto lo molesto de…

infusiones para aumentar las defensas

Infusiones para subir las defensas

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Con los cambios de estación nuestro cuerpo experimenta ciertas alteraciones debidas a los diferentes elementos que aparecen con la nueva estación. Sin unas defensas fuertes, tenemos más posibilidades de enfermar, especialmente en estos momentos críticos…

Cómo disfrutar del mejor San Valentín cuando se está buscando

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Si estáis en plena búsqueda de un embarazo no podéis dejar escapar el día de los enamorados. Y es que, -capitalismo a parte- San Valentín es el día en el que resulta más fácil celebrar…

cuánto tiempo esperar para buscar un embarazo después de un aborto

Embarazo después de un aborto, ¿cuánto tiempo he de esperar?

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Un aborto puede resultar un episodio bastante traumático para aquellas parejas que están buscando un embarazo. Las consecuencias psicológicas que puede generar esa pérdida dependen de cada mujer y, antes de entrar en consideraciones biológicas…

mindfulness y sexo

Mindfulness y sexo ¿Cómo lograr la concentración 100%?

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En estos tiempos que corren si hay algo realmente difícil -especialmente siendo mujer, ya que la multitarea parece congénita a nuestro cerebro- es concentrarse en una sola cosa. Trabajo, amigos, todas esas cosas pendientes que…

clima y ciclo menstrual

Calor, lluvia, sol, nieve… ¿cómo afecta todo esto al ciclo menstrual?

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El clima es un conjunto de circunstancia atmosféricas propias de una región concreta con capacidad de influir sobre los seres vivos. Solemos aceptar que las personas que viven en climas cálidos tienen una determinada forma…

búsqueda de embarazo durante las fiestas navideñas

Cómo no perjudicar tu búsqueda del embarazo durante las fiestas navideñas

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Comprometernos con una vida sana, comiendo de manera equilibrada, evitando los grandes atracones, las borracheras y los excesos se vuelve especialmente complicado en las animadísimas fechas navideñas. En unas fiestas donde todo gira en torno…