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María Blanco Brotons

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ejercicio físico

Ejercicio físico, el mejor afrodisiaco para empezar el año

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Ejercicio físico y salud sexual son dos conceptos que se retroalimentan, complementan y completan en perfecta sintonía. Una cosa lleva a la otra y la otra conlleva la una; estar en forma es uno de…

¿Cuál es la ración de verduras y hortalizas que se necesita ingerir diariamente?

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Cuando nos proponemos llevar una vida saludable, lo primero que debemos hacer es revisar nuestra dieta. Todos sabemos que esta debe incluir un buen número de verduras, hortalizas y fruta, ya que, estamos más que…

diabetes

Diabetes; una enemiga a la que tener controlada

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La diabetes es una enfermedad metabólica y autoinmune en la que los niveles de azúcar en la sangre están muy altos. Esta enfermedad, además de causar serios problemas de salud, cuando no está controlada puede…

Ser madre joven, un sueño lleno de ventajas e inconvenientes

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Convertirse en padres cuando se tiene entre 18 y 25 años, pese a las críticas que pudieras recibir, tiene algunos aspectos muy ventajosos; sin embargo, también conlleva unos cuantos inconvenientes. Si bien no existe una…

Diferencias entre ‘cigoto’, ‘embrión’ y ‘feto’ durante un embarazo

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Cigoto, embrión y feto son las diferentes etapas de desarrollo por la que pasa un bebé antes de nacer. Pese a que hacen referencia a momentos muy concretos y diferenciados entre sí, su extendido uso…

¿Hay alimentos que mejoran la fertilidad más allá de una dieta saludable?

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Definitivamente, no; no hay dietas específicas para quedarse embarazada, aunque con esta categórica afirmación no queremos decir que llevar una dieta saludable no ayude a la fertilidad, que por supuesto ayuda, es más, llevar una…

adopción

Adoptar un bebé ¿cuándo y cómo dar ese paso?

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La maternidad, en toda su grandeza, no consiste únicamente en dar a luz a un bebé. Ser madre -y padre- es mucho más que eso, e incluso, puede saltarse ese paso. Hay muchas razones que…

¿Cómo afecta el Síndrome de Asherman a la fertilidad?

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Una de las causas de infertilidad que pueden darse en las mujeres es el llamado Síndrome de Asherman, una condición adquirida que suele surgir tras una infección o alguna cirugía de útero, normalmente después de…