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María Blanco Brotons

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Sexo tántrico: claves y beneficios

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El sexo tántrico hace suya la máxima de que lo importante no es el destino, sino el viaje. En esta manera de practicar sexo de lo que se trata es de valorar cada beso, cada…

¿Existe una dieta para la cura de la candidiasis?

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La Cándida es un hongo que vive normalmente en el cuerpo humano en ambientes húmedos y cálidos, como la boca y la vagina, sin causar problemas. La candidiasis es una infección que ocurre cuando este…

Te traemos 3 recetas refrescantes y sanas que no dejarás de hacer este verano

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¡Cómo apetecen en verano las comidas frescas y saludables!. Más allá de las ensaladas de siempre y el típico salmorejo, el verano es una estación perfecta para descubrir sabores nuevos, mezclar texturas y experimentar en…

Guía para saber si estoy embarazada

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Cuando estás embarazada tu cuerpo puede enviarte señales incluso antes de que tengas la primera falta de tu periodo o te realices el test. Estos síntomas pueden resultar clave para comenzar cuanto antes los cuidados…

Las duchas vaginales, ¿recomendables?

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Durante algún tiempo se les hizo creer a las mujeres que las duchas vaginales eran necesarias si queríamos hacer desaparecer el olor de nuestra vagina y mantenerla limpia y sana. Si bien hay quien todavía…

¿Hasta que edad se pueden congelar los óvulos? ¿porqué?

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La vitrificación de ovocitos es una técnica que permite preservar la maternidad haciendo frente a los efectos que el paso del tiempo ejerce sobre el sistema reproductivo de la mujer. Está indicado para mujeres jóvenes…

Beneficios emocionales de la actividad física

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Sabemos que es eficaz contra la obesidad y el sobrepeso, así como para prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer de colon o tensión alta, entre otras. A estas alturas, nadie duda de que practicar deporte es…

¿Cuáles son los síntomas y efectos del cólico menstrual?

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Los cólicos menstruales son un tipo de dolor de abdominal o pélvico intenso que ocurre antes de la menstruación o en los primeros días. Este tipo de dolor también se conoce por el nombre de…

Hemorragia vaginal después y durante el sexo: causas y factores de riesgo

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Aunque nos pueda asustar, el sangrado vaginal durante y/o después de tener relaciones sexuales es algo frecuente y que, generalmente, no conlleva un problema grave, aunque siempre es importante consultarlo con un médico para que…

¿Cuánto tiempo debo esperar para quedar embarazada después de usar la píldora? ¿se debe hacer una desintoxicación hormonal?

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Una preocupación habitual entre las mujeres que desean quedarse embarazadas, pero hasta el momento han utilizado métodos anticonceptivos hormonales, es saber cuánto tiempo antes de comenzar la búsqueda deben dejar la píldora para permitir a…