Síndrome Premenstrual o… ¿estoy embarazada?

Síndrome Premenstrual o… ¿estoy embarazada?

800 533 Daisy Rosas

Aunque nos repiten a diario que una de las cosas que tenemos que hacer cuando estamos buscando un embarazo es mantenernos calmadas manteniendo a raya la ansiedad, la verdad es que eso es lo menos que hacemos, pues la ilusión se apodera de nosotras y muchas veces comenzamos a mal interpretar señales del síndrome premenstrual haciéndonos la idea de estar embarazadas.

Pero, ¿estamos demasiado obsesionadas o hay razones para confundirnos? Pues la verdad es que sí las hay, ya que los síntomas del síndrome premenstrual y los de las primeras semanas de embarazo son muy parecidos. Y si estamos buscando activamente concebir, puede que entre las ganas y la ilusión podamos llegar a confundirlos.

Veamos cuáles son algunos de estos síntomas…

1.- El retraso

Cuando estamos buscando quedarnos embarazadas, es cuando por primera vez vemos con tanto entusiasmo el tener un retraso en nuestro período. Sin embargo, si pensamos con la cabeza fría, el que nuestra regla se haya retrasado puede deberse no solamente al hecho que estemos embarazadas. Son muchos los factores…desde los obvios para mujeres con ciclos irregulares como trastornos tiroideos, ovarios poliquísticos, endometriosis…a algunos menos evidentes como altos niveles de estrés, traumas psicológicos, pérdidas de seres queridos…hasta un simple jetlag.

2.- Sensibilidad en los senos

Un síntoma clásico tanto del síndrome premenstrual como de los primeras semanas del embarazo es experimentar dolor en los senos e incluso sentirlos más hinchados. En el caso del embarazo, se debe a que cuando la progesterona y la hormona GCH comienzan a fluir por nuestro cuerpo, después de que el óvulo ha sido fertilizado, se incrementa el volumen de la sangre, lo que hace que nuestros senos se hinchen y se sientan más pesados que lo usual.

3.- Dolores de vientre o calambres

Los dolores producto de la venida de la regla suelen aparecer entre 2 o 3 días antes de la llegada de la menstruación y, en el caso de algunas mujeres, pueden mantenerse a lo largo del período. El dolor, generalmente, disminuye a medida que la regla avanza y desaparece cuando acaba la regla.

Por el contrario, dolores o calambres a causa del embarazo, que se deben a la implantación del feto, empiezan de forma leve y avanzan con el pasar de los días. Pueden sentirse en la parte baja del estómago o en la parte baja de la espalda.

4.- Cansancio

Con la llegada de la regla, un perezoso y nosotras somos más o menos lo mismo… el sueño se apodera de nosotras y el cuerpo pareciera que pesara mil toneladas; en este caso el cansancio puede deberse a muchos factores como trastornos tiroideos, apnea de sueño, estrés o simplemente por los desórdenes hormonales que se producen con la llegada de la menstruación. Pero, cuando estamos en las primeras semanas de embarazo, esta sensación es aún mayor. Podemos irnos a la cama todos los días a las 7 de la tarde hasta el día siguiente y nos sentimos completamente exhaustas.

En el caso del embarazo, hay dos grandes culpables de esta sensación de fatiga o cansancio perenne, por un lado la progesterona y por el otro el aumento en la producción de más sangre, que incrementa nuestra presión arterial, haciendo que nos estemos cayendo del sueño todo el tiempo, sintiendo que no hubiéramos dormido en toda una década.

Así podremos seguir nombrando los síntomas parecidos con el síndrome premenstrual: sensación de gases, torpeza, hambre, dolor de cabeza, diarrea o estreñimiento, aumento de barriga, tristeza, altibajos en el estado de ánimo, sentimiento de culpa, falta de concentración, desarreglos del sueño, ataques de llantos y hasta, el poco común sangrado, que en el caso de la concepción se debe a la implantación del feto.

Sin embargo, un test de embarazo será lo único que nos podrá sacar de dudas. Así que si presentas alguno de estos síntomas, en lugar de comerte el coco pensando si será que te va a venir la regla o si viene un bebé en camino, ve a la farmacia y compra una de las marcas que hay en el mercado. Y esperemos que sea la noticia que tanto esperas.

30 comentarios
  • Jennyfer rosas 24 enero, 2018 at 20:48

    Los rosas somos pocos en el mundo

  • Excelente explicación, clara y consiza. Gracias

  • Tengo Algunos De Esos Síntomas Pero No He Manchado Todavía Además No Fue Sexo Prácticamente sino rose y hubo dos Veces Penetración Pero No Votó Semen Ayuda Por Favor

    • Hola Leidy,

      La manera más certera de saber si se trata de un embarazo o no es a través de un test. Sin embargo, sin penetración ni eyaculación es poco probable que pueda haberse sucedido un embarazo. Saludos!

  • yo mantuve relaciones 3 veces con mi pareja y eyuculo dentro de mi las 3 veces, estamos buscando tener bebe, en mi dia de ovulacion siempre arrojo flujo pero esta vez arroje muy poco. me bajo el dia 22 de octubre y tuve relaciones los dias 31 de octubre y 01 de noviembre, algunos dias antes de mi ovulacion, ademas tuve dolor en la espalda baja en los dias de mi ovulacion y tengo tipo colicos en mi vientre bajo. hay posibilidad de estar embarazada? mi periodo es el dia 18 de noviembre pero no he tenido sangrado solo esos sintomas.

    • Hola Karina,

      Tienes que esperar a tener el retraso para que cualquier prueba de embarazo que te hagas sea fiable. Una vez tengas la falta hazte el test y sal de dudas. Un saludo.

    • Yo también siento síntomas premenstruales y gases dolor lumbar y senos cencibles mi último periodo fue el 10 de noviembre pero mi calendario dice que tengo 2 días de retraso ya que tenia que llegar el 8 estaré?

      • María Ángeles Requena González 14 diciembre, 2018 at 11:42

        Hola Alexa
        Sería recomendable que te realizaras un test de embarazo para asegurarte. Ojalá que tengas el positivo y logres ser mamá.

  • Hola he dejado el cerazet el 7 de noviembre y hoy 21 he empezado a manchar, tengo los senos hiperdoloridos y como Dolores de regla… Puede ser embarazo o no es posible, con la pastilla tuve mi último período en agosto así q no sé si ha podido ser o no. Gracias

    • María Ángeles Requena González 13 diciembre, 2018 at 15:43

      Hola Maka
      Lo aconsejable es que te hagas un test de embarazo o bien, acudas a tu médico para que te haga unos análisis de sangre y detecte si estás embarazada o no.

  • A los cuantos días de retraso debo hacerme un test?

  • Tengo un año intentar quedar embarazada ya nos hicieron estudios y salimos bien. Nos dieron tratamiento con relaciones programadas. Ahorita estoy en espera de mi periodo de hace días anteriores traigo los senos inflamados y sensibles , mucha secreción blanquecina, piquetes ligeros en los ovarios y en la espalda , además de agruras pero eso pienso q puede se por mi alimentación . Estoy muy estresada esperando que pasen días de retraso y mi esposo me tiene más estresada preguntándome que puedo hacer … es algo de verdad muy frustrante deseo tanto mi positivo

    • María Ángeles Requena González 13 diciembre, 2018 at 16:55

      Hola Elisa
      Esperamos que finalmente se trate de ese positivo que tanto quieres. Lo importante es que te relajes y trates de pensar en otras cosas, porque como tu bien dices, este proceso puede ser frustraste muchas veces.

  • hola
    comento tambien , por qe tengo muchas dudas y aparte mi cabeza por mas qe trate de estar trabqila piensa en si estoy o no .
    tuve mi ultimo periodo el 24 de octubre
    despues de eso tuve relaciones el 1 de noviembre, 9, 11,14,18,23,24 todos esos dias tuve relaciones sin proteccion y el eyaculando dentro.
    por ende mi periodo debia llegar el 26 de noviembre, pero hasta la fecha no a llegado nada.
    he sentido los tipicos dolores pre-mestruales, pero mis pechos estan hinchados, me duelen cuando los toco.
    llevo 6 dias de retraso .. sera recomendable hacer prueba de embarazo?
    estare embarazada

    cabe destacar que con mi pareja buscamos tener bebe

    • María Ángeles Requena González 13 diciembre, 2018 at 17:20

      Hola Karen
      Perdón por el retraso. Si sería recomendable hacerte el test ya que llevas varios días de retraso. Ojalá que en estos días que han pasado ya tengas tu positivo.

  • Hola, mi nombre es Jenny. buenas tardes, tengo 5 días de retraso, al igual que todos los síntomas premenstruales, me hice un test de embarazo y salió negativo. Pero aun no mancho. Cómo sólo tengo una trompa y el ovario tiene un quiste. Me pone a dudar, si será algo peligroso o estoy embarazada.

    • María Ángeles Requena González 14 diciembre, 2018 at 11:09

      Hola Jenny
      Lo aconsejable sería que te volvieras a repetir el test, pero si quieres más fiabilidad puedes pedirle a tu médico que te haga unos análisis de sangre para detectar si estás o no embarazada.

  • Hola querida, te cuento, tuve relaciones con mi pareja tipo “coitus interruptus”, el problema es que no recuerdo que día fue, pasa que ahora siento un dolor insoportable en los senos, unos cuantos calambres en el bajo vientre y un poco más somnolienta de lo normal. Síntomas típicos del síndrome pre menstrual pero me llama la atención que se presentaron 9 días antes de mi menstruación, situación que nunca me ha pasado ya que siempre siento los síntomas 3 días antes de que me baje, ya llevó 5 días sintiéndome así, estaré embarazada? Gracias de antemano 🙂

    • María Ángeles Requena González 21 enero, 2019 at 11:19

      Buenos días Macarena
      Nuestro consejo es que te hagas un test de embarazo, bien de orina o bien de sangre, para certificar si estás o no embarazada. En caso que tengas más dudas lo recomendable sería que acudieras a tu ginecólogo para que te asesore al respecto.

      Un saludo

  • Deje mi anticonceptivo el 4 de noviembre, hasta la fecha no he menstruado, me he tomado 5 pruebas de embarazo y todas negativas, desde hace un mes siento dolor en el vientre bajo pero 2 a 3 veces al dia, especialmente si hago fuerza al cargar a bebes que es mi trabajo, tuve nauseas ante perfumes, dolores de cabeza, mareos y el dia de hoy mis pechos los senti cn dolor a golpe de leche fue un par de minutos y paso.
    Quisiera saber que le ocurre a mi cuerpo

    • María Ángeles Requena González 21 enero, 2019 at 15:29

      Hola Macarena
      Nosotros no somos doctores, por lo que no podemos darte un diagnóstico. Te recomendamos que acudas a tu médico para que te haga unos análisis y pueda decirte a que se debe.

      Un saludo

  • Hola! Tengo bastantes dudas y algunas se asemejan a las aquí leídas.
    Os comento:

    Mi próxima regla no tendría que venir hasta el día 12/01/19.

    Mantuve relaciones con mi pareja sin protección y con eyaculación dentro en diciembre en la semana posterior a mi última regla (del 15 al 18/12), y en la semana de ovulación (del 24 al 30/12), tanto antes del día top (29/12), como después.

    Tengo 26 años y el 31,y podría decirse que hacemos deporte y nos cuidamos. Y hemos decidido empezar a buscar un bebé.

    Desde el día 31/12 tengo los pecho muy hinchados y sobretodo sensibles. Estoy más cansada de lo habitual aunque descanso y duermo genial. Voy a hacer pis a cada rato. Se me antoja de todo. Y ahora (8/01) tengo dolores leves similares a los de la regla.

    En mi familia materna está comprobado que somos bastante fértiles, pero yo ya no se si será embarazo o síndrome premenstrual, aunque me parece excesivo que éste síndrome me aparezca por primera vez en 26 años desde 14 días antes del periodo.

    Que hago!!?

    • María Ángeles Requena González 21 enero, 2019 at 16:11

      Hola Mariki
      Lo primero sería hacerte un test de embarazo para asegurarte si estás o no embarazada. Esperamos que sea así.

      Un saludo

  • Hola me deje de inyectar cyclofemina, tuve mi regla el día 14 de diciembre…
    Tuve relaciones el 3 de enero, un día después tuve flujo marrón… a pasado tan solo una semana y eh tenido calambres en el vientre,nunca había tenido cólicos así, puedo estar embarazada ? Me tendría que bajar hoy 12 de enero y no me ha bajado …
    Ha pasado tan solo una semana desde que tuve relaciones ya me traté de hacer un test de embarazo pero sale negativo

    • Hola María,

      Para que los test sean más fiable es mejor esperar a los 3 días de la falta. Igualmente, si sigue el retraso puedes ir a un centro de salud y pedir que te hagan una prueba de sangre y así sales de dudas. Un saludo y suerte!

  • Hola. Una consulta, mi periodo fue el 3 de diciembre de 2018 y me tenía q haber bajado el 9 de enero de 2019 y ya tengo 5 días de retraso, al tercer día de retraso me hice una prueba y me salió negativa, una raya color violeta y la otra casi blanca al cuarto día me bajo un flujo de color marrón clarito pero muy escasa, solo lo puedo ver en mi braga y cuando me limpio no aparece nada tengo dolores menstruales como si me fuera a bajar y nada. Sigo con dolores en los senos y las siento mas hinchada y duras. Creen que deba hacerme otro test!? Espero q me contestes

    • Hola Lorena,
      Supongo que ya por la fecha o debió haberte bajado o te hiciste otro test. Nuestra sugerencia es que acudas a tu ginecólogo y salgas de dudas. Un saludo.

  • Llevo reglas bastante irregulares pero ahora tengo dolor a nivel ,digamos 7,de regla desde el sábado pero no me baja hace una semana realice el test y salio negativo,andamos buscando el bebé ya dos años y nada…pudiese darse alguna enfermedad?espero su respuesta, gracias de antemano

    • María Ángeles Requena González 22 enero, 2019 at 10:26

      Buenos días Mar
      Nosotros no somos doctores, por los que no podemos decirte si es enfermedad o no. Si continuas con el retraso y con las molestias sería aconsejable que pasaras por el doctor para que te haga unos análisis a ver a que se deben.

      Un saludo

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