Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

bocadillos saludables

Tres opciones de bocadillos saludables que te encantarán
1080 768 Marian Requena González

Los bocadillos son una opción rápida y fácil, especialmente práctica para comer fuera de casa, de excursión, de viaje o de picnik. Pese a la mala fama que tienen de calóricos y pesados los bocadillos…

  • Marian Requena González
  • 0
factores culturales

¿Afectan los factores sociales, culturales o la nacionalidad al momento de ser madre?
1080 768 Marian Requena González

En Europa cada vez se tiene hijos más tarde, hecho que está complicando la natalidad y haciendo que muchas parejas tengan que recurrir a tratamientos de reproducción asistida. Europa retrasa la edad para ser madre…

  • Marian Requena González
  • 0
aguacate

Aguacate: la fruta del corazón y de la fertilidad
1080 768 Marian Requena González

No es ningún misterio que una alimentación saludable influye de manera importante en la fertilidad de hombres y mujeres, por eso, cuando decidimos tener un hijo, la primera de las recomendaciones que nos transmite el…

  • Marian Requena González
  • 0
factores infertilidad masculina

10 factores que pueden incidir en la fertilidad de tu pareja
1080 768 María Blanco Brotons

Detrás de la infertilidad masculina se esconden múltiples situaciones; muchas de ellas se deben a problemas fisiológicos o enfermedades pero otras tantas son consecuencia de factores medioambientales o simplemente a malos hábitos de vida. A…

  • María Blanco Brotons
  • 1
cafe sindrome premenstrual

Cafeína y síndrome premenstrual: enemigos irreconciliables
1080 768 María Blanco Brotons

Muchas mujeres sufren un auténtico martirio los días previos a tener la menstruación. Dolores de espalda, abdominales o de mamas, pesadez de piernas, estreñimiento o diarrea, fatiga, tristeza, dificultad para concentrarse, altibajos en los estados…

  • María Blanco Brotons
  • 0
tomar agua

¿Cuánta agua debemos beber?
1080 768 Daisy Rosas

Qué si dos litros al día, que si ocho vasos, que imprescindible uno en ayunas nada más levantarnos, que si en todo momento especialmente en verano… Estamos acostumbrados a escuchar recomendaciones sobre la cantidad de…

  • Daisy Rosas
  • 1
falta de sueño

Falta de sueño ¿sabes hasta qué punto puede afectarte?
1080 768 Marian Requena González

Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. Hay quien pueda pensar que “¡vaya pérdida de tiempo!” con todo lo que una tiene que hacer despierta; sin embargo, todo lo que necesitamos hacer dormidos…

  • Marian Requena González
  • 0
cuatro recetas pizza saludable

¿Alguien dijo pizza? Hoy 4 recetas de pizzas saludables
1080 768 Daisy Rosas

Puede que la pizza sea uno de los platos más deliciosos del mundo entero. Sin embargo, la mala fama de comida rápida que tiene y los muchos establecimientos que hacen de ella un alimento grasiento…

  • Daisy Rosas
  • 0

El ajo, el aliado definitivo de la fertilidad y el sexo
1080 768 Marian Requena González

Muchos no olvidamos las palabras de aquella famosa inglesa afirmando que España olía a ajo, y aunque quizá por su tono condescendiente y criticón todos los españoles se le echaron encima, lo cierto es que…

  • Marian Requena González
  • 0