Qué si dos litros al día, que si ocho vasos, que imprescindible uno en ayunas nada más levantarnos, que si en todo momento especialmente en verano… Estamos acostumbrados a escuchar recomendaciones sobre la cantidad de…
Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. Hay quien pueda pensar que “¡vaya pérdida de tiempo!” con todo lo que una tiene que hacer despierta; sin embargo, todo lo que necesitamos hacer dormidos…
Seguramente, contar aquí qué son los salvaslips, no es explicar nada nuevo. Todas estamos más que familiarizadas con esas pequeñas y finas compresas que, al tener un poder de absorción menor que las de mayor tamaño,…
Puede que la pizza sea uno de los platos más deliciosos del mundo entero. Sin embargo, la mala fama de comida rápida que tiene y los muchos establecimientos que hacen de ella un alimento grasiento…
Muchos no olvidamos las palabras de aquella famosa inglesa afirmando que España olía a ajo, y aunque quizá por su tono condescendiente y criticón todos los españoles se le echaron encima, lo cierto es que…
Cuando nos proponemos llevar una vida saludable, lo primero que debemos hacer es revisar nuestra dieta. Todos sabemos que esta debe incluir un buen número de verduras, hortalizas y fruta, ya que, estamos más que…
Convertirse en padres cuando se tiene entre 18 y 25 años, pese a las críticas que pudieras recibir, tiene algunos aspectos muy ventajosos; sin embargo, también conlleva unos cuantos inconvenientes. Si bien no existe una…
El running es uno de los deportes más populares en los últimos años. Mujeres, hombres y hasta niños se convierten de la noche a la mañana en apasionados y ases de este tipo de ejercicio.…
De los factores externos que más interceden negativamente en nuestro camino al embarazo son el estrés y la ansiedad. No sin razón, la frase que tanto hemos escuchado en el camino a la concepción que…
Si perteneces al alto porcentaje de mujeres a las que cuando tienen la regla les duele el cuerpo, se hinchan, sienten cansadas y de un humor de perros, seguramente la idea de practicar deporte esos…