Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

Sistema inmune y microbiota intestinal, ¿existe relación?
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¿Qué es la microbiota? El término microbiota se refiere a todos los microorganismos  que viven en todas las superficies y cavidades del cuerpo humano, no solo a aquellos que viven en el intestino. Además, no…

Golden milk ¿por qué está tan de moda y que beneficios tiene para el cuerpo?
1080 810 María Blanco Brotons

La golden milk, o leche dorada, es una de las últimas tendencias gastronómicas que está causando furor en EEUU -y por ende en el resto del mundo occidentalizado- por sus supuestas múltiples propiedades. Como tantas…

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Papanicolaou, la prueba que toda mujer debe realizarse periódicamente
1080 687 María Blanco Brotons

Quizá como Papanicolaou no te suene mucho y te resulte más familiar el término citología vaginal, prueba de Pap o citología exfoliativa, en cualquier caso, la prueba es la misma; un test médico que sirve…

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Change your habits and forget about tired legs this summer!
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Our way of living, sedentary lifestyle or an unbalanced diet can lead us to suffer from the feeling of tingling and heaviness caused by tired legs. In addition, in summer, these symptoms can be increased…

Cambia de hábitos y ¡olvídate de las piernas cansadas este verano!
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Nuestro modo de vida, el sedentarismo o una dieta poco equilibrada nos puede llevar a padecer la sensación de hormigueo y pesadez que provocan las piernas cansadas. Además, en verano, estos síntomas se pueden incrementar…

El ayuno: ¿bueno o malo para el organismo?
1080 720 María Blanco Brotons

Aunque parece que últimamente se ha puesto de moda, el ayuno voluntario es algo que muchas religiones llevan practicando desde hace cientos de años. Es cierto que los motivos que llevan a esta práctica son…

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¿Existe una dieta para la cura de la candidiasis?
1080 720 María Blanco Brotons

La Cándida es un hongo que vive normalmente en el cuerpo humano en ambientes húmedos y cálidos, como la boca y la vagina, sin causar problemas. La candidiasis es una infección que ocurre cuando este…

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Te traemos 3 recetas refrescantes y sanas que no dejarás de hacer este verano
1080 720 María Blanco Brotons

¡Cómo apetecen en verano las comidas frescas y saludables!. Más allá de las ensaladas de siempre y el típico salmorejo, el verano es una estación perfecta para descubrir sabores nuevos, mezclar texturas y experimentar en…

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Las duchas vaginales, ¿recomendables?
1080 720 María Blanco Brotons

Durante algún tiempo se les hizo creer a las mujeres que las duchas vaginales eran necesarias si queríamos hacer desaparecer el olor de nuestra vagina y mantenerla limpia y sana. Si bien hay quien todavía…

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Beneficios emocionales de la actividad física
1080 720 María Blanco Brotons

Sabemos que es eficaz contra la obesidad y el sobrepeso, así como para prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer de colon o tensión alta, entre otras. A estas alturas, nadie duda de que practicar deporte es…

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