Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

Flora vaginal ¿qué es y por qué es importante cuidarla?
1080 768 Daisy Rosas

En nuestra zona íntima viven de manera natural un buen conjunto de bacterias, que aunque pueda sonar mal, son absolutamente beneficiosas para mantener la salud vaginal. Esta “comunidad” se conoce por el nombre de flora…

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¿Natación en invierno? Mantén a raya la cistitis
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Nadar es uno de los deportes más completos que existen porque se ejercita todo el cuerpo. Además, está recomendada para todo el mundo, sin importar la edad o condición física. Si te gusta nadar, te…

¿Qué es un hipotiroidismo subclínico y cómo se trata?
1081 720 María Blanco Brotons

El hipotirodismo es el nombre que recibe una enfermedad causada por el mal funcionamiento de la glándula tiroides, que está en el cuello, que deriva en una reducida actividad de esta glándula. Esto ocurre, cuando las…

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Navidades, ¿cómo pasar las fiestas y seguir comiendo saludable?
800 533 Daisy Rosas

En las fiestas Navideñas se organizan muchas comidas y cenas, controlar los alimentos que ingerimos, preparar recetas equilibradas y evitar los atracones resultará fundamental para pasar estar fechas alimentándonos de manera saludable y sin renunciar…

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Cistitis: cuídate también en invierno
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Las bajas temperaturas suponen un factor de riesgo para desarrollar infecciones en las vías urinarias. Por tanto, las cistitis no saben de estaciones. Sí, en verano también se padecen y,  quizá, con mayor frecuencia. Pero…

Nuevas recomendaciones EASAN

Nuevas disposiciones de la AESAN sobre el consumo de pescado por presencia del mercurio
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Aunque nos encante el pescado y sepamos lo saludable que resulta para la salud, de unos años a esta parte, el tema del mercurio ha hecho que pongamos más cuidado a la hora de consumirlo,…

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Dormir con sujetador ¿bueno o malo?
5616 3744 Mafe Noboa

Tanto las mujeres que duermen con sujetador como las que no lo hacen, tienen claras razones para ello: comodidad, costumbre, sensación de calor… todas ellas razones personales que las llevan a decantarse por una opción…

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depilación íntima

Depilación íntima, ¿cuestión de higiene o estética impuesta?
1280 853 Mafe Noboa

  La depilación no es cosa nueva. Todos hemos escuchado historias sobre las elaboradas técnicas de las que hacían uso las egipcias, o durante el Imperio Romano, en el que la depilación era un símbolo…

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Probióticos: protección contra las infecciones urinarias
1080 768 Heel

Las infecciones del tracto urinario son las enfermedades más frecuentes del aparato urinario. Lo puede padecer cualquier persona, a cualquier edad, aunque es mucho más frecuente en mujeres de 20 a 40 años. Para muchas,…

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Calcio antes del embarazo: una reserva necesaria
1080 720 Marian Requena González

Calcio, yodo y ácido fólico forman el trío básico e indispensable de elementos que todo cuerpo necesita para llevar a cabo un embarazo -y por lo tanto un bebé- saludable. Cuando estamos gestando una vida,…

  • Marian Requena González
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