Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

El ayuno: ¿bueno o malo para el organismo?

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Aunque parece que últimamente se ha puesto de moda, el ayuno voluntario es algo que muchas religiones llevan practicando desde hace cientos de años. Es cierto que los motivos que llevan a esta práctica son…

¿Existe una dieta para la cura de la candidiasis?

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La Cándida es un hongo que vive normalmente en el cuerpo humano en ambientes húmedos y cálidos, como la boca y la vagina, sin causar problemas. La candidiasis es una infección que ocurre cuando este…

Te traemos 3 recetas refrescantes y sanas que no dejarás de hacer este verano

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¡Cómo apetecen en verano las comidas frescas y saludables!. Más allá de las ensaladas de siempre y el típico salmorejo, el verano es una estación perfecta para descubrir sabores nuevos, mezclar texturas y experimentar en…

Las duchas vaginales, ¿recomendables?

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Durante algún tiempo se les hizo creer a las mujeres que las duchas vaginales eran necesarias si queríamos hacer desaparecer el olor de nuestra vagina y mantenerla limpia y sana. Si bien hay quien todavía…

Beneficios emocionales de la actividad física

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Sabemos que es eficaz contra la obesidad y el sobrepeso, así como para prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer de colon o tensión alta, entre otras. A estas alturas, nadie duda de que practicar deporte es…

¿Es normal tener ansiedad?

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La ansiedad es una afección común que aparece ante situaciones estresantes de nuestra vida, ante la presencia constante de ciertas preocupaciones, problemas familiares o de relaciones interpersonales, cuestiones de trabajo, dinero, salud…etc… Debemos saber que…

Dormir con ropa o sin ella, ¿ayuda a mejorar el sueño?

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¿Eres de las que duermen sin ropa por comodidad, moda o manía personal? Pues debes saber que haces muy bien, porque lo cierto es que dormir desnudos proporciona innumerables beneficios para la salud. Quizá el…

¿Cuánto puede durar el Coronavirus en los materiales?

1080 565 María Blanco Brotons

¿Por qué debemos lavarnos las manos cada vez que salimos de casa? ¿por qué quitarnos los zapatos en la puerta? ¿Por qué se está desinfectando la calle, el interior de los autobuses? ¿por qué debemos…

¿Puede la fatiga estar relacionada a la deshidratación?

1080 728 María Blanco Brotons

La deshidratación ocurre cuando perdemos más líquido del que tomamos. El cuerpo humano se compone de agua en casi un 70%. Este líquido resulta vital para llevar a cabo las reacciones metabólicas y catabólicas del…