Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

recetas

4 recetas para comer legumbres cuando hace calor

1080 720 Daisy Rosas

Los platos guisados no son los que más apetecen con las altas temperaturas, sin embargo, no por ello debemos hacer desaparecer las legumbres de nuestra dieta. Las legumbres son alimentos principales en la dieta mediterránea…

Smoothies y batidos

Smoothies y batidos mientras buscas un embarazo

1080 606 Daisy Rosas

Cuando al calor aprieta no hay nada como un buen sorbete o batido de frutas para retomar fuerzas mientras te refrescas. Los smoothies y batidos naturales son una estupenda manera de tomar una buena cantidad de fruta…

Yoga y Fertilidad

Yoga: cuerpo y mente para la fertilidad

875 583 María Blanco Brotons

El frenético y estresante día a día nos pide a gritos parar un momento y dedicarnos unos largos minutos a relajarnos y desconectar. Por eso, la práctica del yoga ha atraído a tantísimos adeptos, incapaces…

¿Azúcar o edulcorantes, cuando estamos tratando de concebir?

¿Azúcar o edulcorantes en la búsqueda de un embarazo?

860 645 María Blanco Brotons

Cuando decidimos emprender la búsqueda de un bebé o especialmente, cuando nos quedamos embarazadas, la alimentación adquiere un protagonismo relevante en nuestra vida. De entre todas las medidas dietéticas que se deben tener en cuenta,…

Fumar, ¿afecta mi fertilidad?

Fumar, ¿afecta mi fertilidad?

888 568 Daisy Rosas

Es muy común escuchar sobre todo en fumadoras jóvenes, que todo el mundo se muere de algo, así que para qué dejar de fumar. Incluso, muchas ponen ejemplo de gente conocida que nunca en su…

Encuesta WOOM: Retraso de la maternidad

Encuesta WOOM: ¿por qué retrasamos las mujeres la maternidad?

1000 667 Daisy Rosas

En WOOM preocupadas por el impacto del retraso de la maternidad hemos elaborado esta encuesta para entender mejor esta tendencia social. ¡Para comenzar haz clic en EMPEZAR en la imagen de abajo! El retraso de la maternidad…

Todas mis amigas son madres, ¿por qué yo no?

5184 3456 María Blanco Brotons

Llega ese momento en el que tu mejor amiga te dice que se ha quedado embarazada, y juntas reís, os abrazais y os llenais de felicidad. Al poco, otra de tus mejores amigas te sorprende…

Embarazada

¿Cómo sobrevivir a las comidas familiares y no morir en el intento?

800 531 Daisy Rosas

Las reuniones familiares navideñas son momentos mágicos, llenos de confidencias, recuerdos compartidos, añoranzas, abrazos, reencuentros, chistes malos, discusiones sobre política y preguntas incómodas. Si una pasa los veintipico y se presenta acompañada del viento, no…

Actividad física

¿Cómo elegir la actividad física más adecuada?

800 531 Clelia Morales

En el momento en que por “obligación” o por motivación personal decidimos empezar con una actividad física, la pereza y las dudas nos inundan. Y aunque parezca una decisión al azar, no todos los ejercicios…

Cóctel

Cócteles que una mujer tratando de concebir puede tomar

800 335 Clelia Morales

Eliminar el alcohol de tu vida no supone acabar con todos los líquidos refrescantes, sabrosos y estimulantes con los que disfrutar entre amigos o en la intimidad con tu pareja. Los cócteles libres de alcohol son…