Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

Todas mis amigas son madres, ¿por qué yo no?

5184 3456 María Blanco Brotons

Llega ese momento en el que tu mejor amiga te dice que se ha quedado embarazada, y juntas reís, os abrazais y os llenais de felicidad. Al poco, otra de tus mejores amigas te sorprende…

Embarazada

¿Cómo sobrevivir a las comidas familiares y no morir en el intento?

800 531 Daisy Rosas

Las reuniones familiares navideñas son momentos mágicos, llenos de confidencias, recuerdos compartidos, añoranzas, abrazos, reencuentros, chistes malos, discusiones sobre política y preguntas incómodas. Si una pasa los veintipico y se presenta acompañada del viento, no…

Actividad física

¿Cómo elegir la actividad física más adecuada?

800 531 Clelia Morales

En el momento en que por “obligación” o por motivación personal decidimos empezar con una actividad física, la pereza y las dudas nos inundan. Y aunque parezca una decisión al azar, no todos los ejercicios…

Cóctel

Cócteles que una mujer tratando de concebir puede tomar

800 335 Clelia Morales

Eliminar el alcohol de tu vida no supone acabar con todos los líquidos refrescantes, sabrosos y estimulantes con los que disfrutar entre amigos o en la intimidad con tu pareja. Los cócteles libres de alcohol son…

Importancia de la nutrición y actividad física en la fertilidad

1000 313 Daisy Rosas

Cuando buscamos un embarazo, nos preocupamos por lo que creemos básico: mantener relaciones sexuales todos los días durante nuestra ventana fértil. Sin embargo, lo que muchas pasamos por alto es que hay otros factores que…

¿Qué regalar estas navidades a una mujer que está tratando de concebir?

800 534 Daisy Rosas

En navidad las mujeres que están buscando un embarazo también se merecen regalos prácticos y divertidos, sus nuevas y temporales necesidades amplían el catálogo de regalos apropiados. Aquí te damos una ideas. Un regalo perfecto…

Navidades, ¿cómo pasar las fiestas y seguir comiendo saludable?

800 533 Daisy Rosas

En las fiestas Navideñas se organizan muchas comidas y cenas, controlar los alimentos que ingerimos, preparar recetas equilibradas y evitar los atracones resultará fundamental para pasar estar fechas alimentándonos de manera saludable y sin renunciar…

Postres saludables

Postres saludables para comer en la búsqueda de un embarazo

1000 750 Daisy Rosas

Estar intentando tener un bebé no es sinónimo de sacrificios inhumanos. Bien es cierto que es el momento de nuestra vida en el que más debemos cuidar nuestra alimentación y procurar llevar un estilo de…

¿El sobrepeso puede influir en mi deseo de ser madre?

800 450 Daisy Rosas

…la respuesta a esta pregunta es sí. Muchas de las mujeres con sobrepeso u obesidad, pueden llegar a sentir que cada vez que se aborda este tema, la recomendación acerca de perder peso se hace…