Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

Importancia de la nutrición y actividad física en la fertilidad

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Cuando buscamos un embarazo, nos preocupamos por lo que creemos básico: mantener relaciones sexuales todos los días durante nuestra ventana fértil. Sin embargo, lo que muchas pasamos por alto es que hay otros factores que…

¿Qué regalar estas navidades a una mujer que está tratando de concebir?

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En navidad las mujeres que están buscando un embarazo también se merecen regalos prácticos y divertidos, sus nuevas y temporales necesidades amplían el catálogo de regalos apropiados. Aquí te damos una ideas. Un regalo perfecto…

Navidades, ¿cómo pasar las fiestas y seguir comiendo saludable?

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En las fiestas Navideñas se organizan muchas comidas y cenas, controlar los alimentos que ingerimos, preparar recetas equilibradas y evitar los atracones resultará fundamental para pasar estar fechas alimentándonos de manera saludable y sin renunciar…

Postres saludables

Postres saludables para comer en la búsqueda de un embarazo

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Estar intentando tener un bebé no es sinónimo de sacrificios inhumanos. Bien es cierto que es el momento de nuestra vida en el que más debemos cuidar nuestra alimentación y procurar llevar un estilo de…

¿El sobrepeso puede influir en mi deseo de ser madre?

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…la respuesta a esta pregunta es sí. Muchas de las mujeres con sobrepeso u obesidad, pueden llegar a sentir que cada vez que se aborda este tema, la recomendación acerca de perder peso se hace…