Estilo de Vida

La fertilidad de las personas pueden verse afectadas por muchos aspectos, aunque muchos de ellos son desconocidos, otros están relacionados con condiciones médicas, medioambiente y hábitos de vida saludables, como el deporte, la nutrición y el consumo de tabaco o alcohol.
En WOOM, nuestro objetivo es ayudar a que las mujeres puedan poner en práctica consejos saludables que puedan impactar directamente su fertilidad, por ejemplo, la importancia de la actividad física en los diferentes momentos de su ciclo, como una buena nutrición puede afectar positivamente su estilo de vida y consecuentemente su fertilidad o por qué no, desmontar mitos sobre posturas a la hora de hacer el amor con el fin de conseguir un embarazo.
Nuestro objetivo es ayudar en cada fase del ciclo menstrual, incluyendo sus días más fértiles, con el fin de emprender un estilo de vida saludable que ayude en la concepción.

¿Cómo manejar la ansiedad frente al coronavirus?

1080 720 María Blanco Brotons

Es imposible que la pandemia del Coronavirus, que está afectando a todo el mundo, con especial virulencia en España, no nos afecte emocional y psicológicamente de alguna manera. Y ya no es sólo por el…

Antioxidantes en estado puro: frutos rojos

1080 768 María Blanco Brotons

Además de riquísimos, los frutos rojos -o frutas del bosque- son potentes antioxidantes así como fuente de otras muchas propiedades y beneficios nutricionales. La familia de estas frutas es muy variada; fresas, arándanos, grosellas, ciruelas,…

Secreción del pezón: ¿cuándo es normal y cuándo no?

1080 720 María Blanco Brotons

La secreción del pezón hace referencia a cualquier líquido que salga por el pezón de la mama. Esto es algo completamente normal cuando le ocurre a las mujeres en la última etapa del embarazo y…

Flora vaginal ¿qué es y por qué es importante cuidarla?

1080 768 María Blanco Brotons

En nuestra zona íntima viven de manera natural un buen conjunto de bacterias, que aunque pueda sonar mal, son absolutamente beneficiosas para mantener la salud vaginal. Esta “comunidad” se conoce por el nombre de flora…

¿Natación en invierno? Mantén a raya la cistitis

1080 768 Heel

Nadar es uno de los deportes más completos que existen porque se ejercita todo el cuerpo. Además, está recomendada para todo el mundo, sin importar la edad o condición física. Si te gusta nadar, te…

¿Qué es un hipotiroidismo subclínico y cómo se trata?

1081 720 María Blanco Brotons

El hipotirodismo es el nombre que recibe una enfermedad causada por el mal funcionamiento de la glándula tiroides, que está en el cuello, que deriva en una reducida actividad de esta glándula. Esto ocurre, cuando las…

Navidades, ¿cómo pasar las fiestas y seguir comiendo saludable?

800 533 Daisy Rosas

En las fiestas Navideñas se organizan muchas comidas y cenas, controlar los alimentos que ingerimos, preparar recetas equilibradas y evitar los atracones resultará fundamental para pasar estar fechas alimentándonos de manera saludable y sin renunciar…

Cistitis invierno

Cistitis: cuídate también en invierno

1080 768 Heel

Las bajas temperaturas suponen un factor de riesgo para desarrollar infecciones en las vías urinarias. Por tanto, las cistitis no saben de estaciones. Sí, en verano también se padecen y,  quizá, con mayor frecuencia. Pero…

Nuevas recomendaciones EASAN

Nuevas disposiciones de la AESAN sobre el consumo de pescado por presencia del mercurio

1024 680 Mafe Noboa

Aunque nos encante el pescado y sepamos lo saludable que resulta para la salud, de unos años a esta parte, el tema del mercurio ha hecho que pongamos más cuidado a la hora de consumirlo,…

dormir con s

Dormir con sujetador ¿bueno o malo?

5616 3744 Mafe Noboa

Tanto las mujeres que duermen con sujetador como las que no lo hacen, tienen claras razones para ello: comodidad, costumbre, sensación de calor… todas ellas razones personales que las llevan a decantarse por una opción…