Ciclo de la mujer

Cuando Woom me hace llegar la invitación de publicar un artículo en su página, tras navegar por ella y disfrutar de su espíritu a través de sus contenidos, sentí ofrecer un mensaje que no suelo trasmitir habitualmente en mis publicaciones que siempre suelen ser sobre el Método Naturista de Fertilidad o sobre alimentación fértil, los…

Se nos ha dicho que la menstruación es el resultado del óvulo no fecundado, que aproximadamente unos 14 días después de ser liberado por el ovario, es expulsado del cuerpo mediante un sangrado vaginal. Sin embargo, la menstruación no se compone únicamente del óvulo expulsado, sino, fundamentalmente, del tejido endometrial que las hormonas han ido…

Existe una idea que afirma que cuando varias mujeres conviven o pasan muchas horas juntas, sus reglas tienden a sincronizarse. Los primeros estudios que apuntaron este fenómeno los llevó a cabo la psicóloga Martha McClintock quien defendía que la causa provenía de las feromonas. Hoy en día este fenómeno no está comprobado y aunque sigue resultando…

Hay algunas mujeres que durante la ovulación pueden sentir dolor o incluso pequeños sangrados. Aunque, por regla general, este no es un dolor nocivo, ni sintomático de ninguna enfermedad, si nos ayuda a identificar nuestros días fértiles. La ovulación es el momento en el que el ovario libera un óvulo maduro de uno de sus…

Dicen que lo normal es que un ciclo menstrual dure 28 días, pero, ¡no os engañéis!, lo que no es normal, en lo que a ciclo menstrual se refiere, es la precisión y la norma, pues los ciclos menstruales no se parecen nada a un reloj suizo y ni duran lo mismo en todas las…

Hay varios factores que pueden afectar a la regularidad del ciclo menstrual; el estrés, los cambios bruscos de peso, la obesidad o la extrema delgadez, algunos tipos de pesticidas, el ejercicio extenuante, la falta de sueño… y los viajes. Cuando nos embarcamos en un viaje largo, de esos en los que cruzamos varios usos horarios,…

Cuando estamos tratando de quedarnos embarazadas, una de las cosas que tenemos más clara es que debemos conocer cuándo es el momento de nuestra ovulación, es decir, aquellos días en los que somos más fértiles. Aunque nuestro cuerpo emite señales para que podamos identificar nuestros días fértiles, hace falta un mínimo de observación y autoconocimiento…

La ovulación es una de las tantas fases por las que pasamos por el hecho de ser mujer. Podríamos afirmar que somos cíclicas, como la naturaleza misma. La regularidad o no del ciclo menstrual viene marcada por el funcionamiento de nuestro propio cuerpo.   Gracias a las clases de educación sexual que dimos en el colegio…

#aprendecuandocomienzatumenstruación Una de las tantas cosas que pasan cuando tomamos la decisión de querer ser madres es que nos hacemos “adictas” a la información: no hay contenido en el ciberespacio que no leamos, consejos que no sigamos, ni herramientas tecnológicas que no probemos, todo con el fin de determinar el momento más adecuado y exacto…