Ciclo de la mujer

¿Hasta qué punto afecta el ciclo menstrual a la piel?

¿Hasta qué punto afecta el ciclo menstrual a la piel?

1080 768 María Ángeles Requena González

Si bien existen muchos cuidados para lucir una piel bonita y luminosa, hay ciertos aspectos que se nos escapan, y que, por mucho que nos alimentamos bien o utilizamos la crema que mejor nos va, hay veces en las que nos levantamos y la notamos más tersa, limpia y bonita y otras más apagada, grasa,…

Insomnio premenstrual; otra jugarreta de las hormonas

Insomnio premenstrual; otra jugarreta de las hormonas

1080 768 María Ángeles Requena González

A veces se nos olvida que para llevar una vida saludable dormir bien es tan fundamental como tener una buena alimentación y hacer ejercicio. Aunque -en situaciones normales- está en nuestra mano cumplir correctamente con todos ellos, el ciclo menstrual puede afectar al correcto descanso de las mujeres, algo que irremediablemente, afecta también sobre su…

Tu ventana fértil: defínela para tener más probabilidades de éxito

La ventana de fertilidad: define los días con más probabilidad de concebir

1080 768 María Blanco Brotons

El primer paso para poder decidir si quedarnos embarazadas es conocernos a nosotras mismas, es muy importante entender cómo funciona nuestro cuerpo y nuestra mente para poder disfrutar de toda esta experiencia  en su totalidad, y sacar el mejor partido de la misma. En el primer estadio de este proceso, el momento de la decisión,…

Cómo se producen los coágulos en la menstruación

Coágulos en la menstruación, ¿es peligroso, doctor?

1080 768 María Ángeles Requena González

Si has notado que en tu menstruación de vez en cuando aparecen coágulos, ¡no te alarmes!, por regla general es algo normal y que incluso toda mujer ha sufrido alguna vez en la vida; sin embargo, en algunas ocasiones estos coágulos pueden ser una señal de que algo va mal en nuestro organismo. ¿Cómo se…

fases de la ovulación

¿Qué es la ovulación y cómo se produce?

1080 768 María Blanco Brotons

La ovulación es un tema fascinante que suele pasar desapercibido en casi todas las etapas de nuestra vida, excepto cuando estamos buscando un embarazo, momento en el que, especialmente si está costando un poco más de la cuenta, se convierte en un asunto primordial en nuestra vida. Y es que, es justamente la ovulación, la…

ovulación tardía

Ovulación tardía: ¿es posible?

1080 768 María Blanco Brotons

Conocer el día en el que estamos ovulando se convierte en una necesidad cuando estamos buscando un embarazo. El día de la ovulación depende de cada mujer, e identificarlo es fácil si se tiene un ciclo regular, ya que suele hacerlo en los días centrales del ciclo, así, cuando este dura 28 días, la ovulación…

Síndrome Premenstrual (SPM): síntomas más comunes

1080 768 Daisy Rosas

El  síndrome premenstrual (SPM) abarca un amplio conjunto de síntomas, físicos y emocionales, que sufren las mujeres durante sus años fértiles y que comienzan a manifestarse, generalmente, durante la segunda fase del ciclo menstrual y acaban con la llegada de la regla. La duración de estos síntomas varía según las mujeres; hay quienes apenas los…

Causas de la amenorrea: ¿es posible un embarazo sin tener la regla?

1080 768 María Blanco Brotons

A grandes rasgos, la llegada de la regla significa que el sistema reproductor femenino funciona correctamente. La menstruación da el pistoletazo de salida a un nuevo ciclo menstrual, en el que, prácticamente cada mes, el cuerpo de la mujer se prepara para poder albergar un posible embarazo. Ovular sin tener la regla, ¿es posible? Para…

clima y ciclo menstrual

Calor, lluvia, sol, nieve… ¿cómo afecta todo esto al ciclo menstrual?

1080 768 María Blanco Brotons

El clima es un conjunto de circunstancia atmosféricas propias de una región concreta con capacidad de influir sobre los seres vivos. Solemos aceptar que las personas que viven en climas cálidos tienen una determinada forma de ser, muy distinta a aquellos que lo hacen en zonas frías, hecho que, en gran parte, constituye la identidad…

El ciclo menstrual y las emociones de las mujeres

El ciclo menstrual y las emociones de las mujeres

1080 768 María Blanco Brotons

El ciclo menstrual comienza el primer día que viene la regla y termina el día anterior a la llegada de la siguiente. Durante esos días -que oscilan entre 21 y 35- la producción hormonal experimenta muchos cambios que, desde el punto de vista psicológico, tienen una relación causa-efecto sobre las emociones de las mujeres. A…