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¿Qué son los estrógenos y cómo nos afectan durante todo el ciclo menstrual?

1080 768 María Ángeles Requena González

Los estrógenos son hormonas de carácter sexual, principalmente femeninas, que se producen en los ovarios, la placenta y de manera limitada, en las glándulas suprarrenales. Junto a la progesterona son las hormonas encargadas de regular…

¿Cómo funciona nuestro deseo sexual durante el ciclo menstrual?

1080 768 Daisy Rosas

No os descubrimos nada nuevo al afirmar que el cuerpo de las mujeres va cambiando a lo largo del ciclo menstrual. Las mujeres notamos -unas más y otras menos- como nuestras variaciones hormonales hacen mella…

¿Imaginaciones nuestras o de verdad pesamos más cuando nos va a venir la regla?

1080 768 Daisy Rosas

El aumento o la disminución de peso corporal en las mujeres está muy ligado con los cambios que se producen durante el ciclo menstrual y las fluctuaciones hormonales que experimentan durante su vida fértil. Si…

Regla y ejercicio, más amigos que enemigos

1080 768 Daisy Rosas

Si perteneces al alto porcentaje de mujeres a las que cuando tienen la regla les duele el cuerpo, se hinchan, sienten cansadas y de un humor de perros, seguramente la idea de practicar deporte esos…

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¿Cambia nuestra regla con la edad?

1080 768 María Ángeles Requena González

Se podría decir -jugando un poco a las metáforas- que la regla es una compañera que nos sigue fiel durante toda nuestra vida fértil, pero que, al igual que nosotras mismas, va cambiando y evolucionando…

¿Hasta qué punto afecta el ciclo menstrual a la piel?

¿Hasta qué punto afecta el ciclo menstrual a la piel?

1080 768 María Ángeles Requena González

Si bien existen muchos cuidados para lucir una piel bonita y luminosa, hay ciertos aspectos que se nos escapan, y que, por mucho que nos alimentamos bien o utilizamos la crema que mejor nos va,…

Tu ventana fértil: defínela para tener más probabilidades de éxito

La ventana de fertilidad: define los días con más probabilidad de concebir

1080 768 María Blanco Brotons

El primer paso para poder decidir si quedarnos embarazadas es conocernos a nosotras mismas, es muy importante entender cómo funciona nuestro cuerpo y nuestra mente para poder disfrutar de toda esta experiencia  en su totalidad,…