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estrés

falta de sueño

Falta de sueño ¿sabes hasta qué punto puede afectarte?

1080 768 Marian Requena González

Aproximadamente un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo. Hay quien pueda pensar que “¡vaya pérdida de tiempo!” con todo lo que una tiene que hacer despierta; sin embargo, todo lo que necesitamos hacer dormidos…

dismenorrea

¿A qué se deben los dolores menstruales o la dismenorrea?

1080 768 Daisy Rosas

Muy pocas mujeres somos ajenas al dolor menstrual, científicamente denominado dismenorrea. Seguro conocemos a más de una amiga o familiar con unos dolores que llegan a ser incapacitantes para el desarrollo normal de su vida.…

¿Cómo funciona nuestro deseo sexual durante el ciclo menstrual?

1080 768 Daisy Rosas

No os descubrimos nada nuevo al afirmar que el cuerpo de las mujeres va cambiando a lo largo del ciclo menstrual. Las mujeres notamos -unas más y otras menos- como nuestras variaciones hormonales hacen mella…

El peso y la regla, ¿están relacionados?

1080 768 Daisy Rosas

El aumento o la disminución de peso corporal en las mujeres está muy ligado con los cambios que se producen durante el ciclo menstrual y las fluctuaciones hormonales que experimentan durante su vida fértil. Si…

Chica corriendo

El running, el deporte estrella para tu cuerpo y tu mente

1080 768 Marian Requena González

El running es uno de los deportes más populares en los últimos años. Mujeres, hombres y hasta niños se convierten de la noche a la mañana en apasionados y ases de este tipo de ejercicio.…

tratamiento acupuntura

¿Ayuda la acupuntura a mejorar la fertilidad?

1080 768 Marian Requena González

La acupuntura es una forma de medicina alternativa que lleva más de 3000 años aplicándose en la medicina tradicional China, y unas cuantas décadas en el mundo occidental. Se basa en la creencia de que…