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Jengibre, ¿es útil para los dolores menstruales?

595 419 María Blanco Brotons

Para la mayoría de nosotras, los dolores menstruales son algo contra lo que tenemos que pelear cada mes. Si ya has probado analgésicos, mantitas calientes, baños relajantes y ya no sabes qué más hacer, puede…

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Cafeína y síndrome premenstrual: enemigos irreconciliables

1080 768 María Blanco Brotons

Muchas mujeres sufren un auténtico martirio los días previos a tener la menstruación. Dolores de espalda, abdominales o de mamas, pesadez de piernas, estreñimiento o diarrea, fatiga, tristeza, dificultad para concentrarse, altibajos en los estados…

¿Sientes fatiga al final de tu menstruación? ¿A qué puede deberse?

1080 768 Marian Requena González

La fatiga y el cansancio son algunos de los síntomas normales que provoca el síndrome premenstrual. A diferencia de otros, estos pueden alargarse más que el resto de los síntomas y encontrarnos en los días…