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¿Cuál es la ración de verduras y hortalizas que se necesita ingerir diariamente?

1080 768 María Blanco Brotons

Cuando nos proponemos llevar una vida saludable, lo primero que debemos hacer es revisar nuestra dieta. Todos sabemos que esta debe incluir un buen número de verduras, hortalizas y fruta, ya que, estamos más que…

Ecografías, ¿en qué semana puedes hacer cada una?

1080 768 María Ángeles Requena González

Una ecografía es una forma de conseguir imágenes del interior del cuerpo a través de ultrasonido. Se utilizan durante el embarazo para observar la evolución del feto, ya que este tipo de imágenes son completamente…

¿Cómo identificar los diferentes tipos de moco cervical durante el ciclo menstrual?

1080 768 María Ángeles Requena González

El moco cervical es un fluido secretado por el cuello del útero que, durante los distintos momentos del ciclo, tiene distinto aspecto y consistencia. Su función es clave para el proceso de concepción, pues es…

Tipos de tratamientos de Reproducción Asistida

1080 768 María Ángeles Requena González

Si hoy en día muchas personas con problemas de fertilidad, así como mujeres de forma individual o parejas de mujeres, consiguen lograr un embarazo es gracias a la Reproducción Asistida, que no es sino el…

¿Imaginaciones nuestras o de verdad pesamos más cuando nos va a venir la regla?

1080 768 Daisy Rosas

El aumento o la disminución de peso corporal en las mujeres está muy ligado con los cambios que se producen durante el ciclo menstrual y las fluctuaciones hormonales que experimentan durante su vida fértil. Si…

El aceite de linaza, ¿sí o no durante el embarazo?

1080 768 María Ángeles Requena González

Tanto durante el embarazo como en la búsqueda del mismo, la alimentación es uno de los factores que hay que cuidar más concienzudamente. De entre todos los alimentos saludables que se recomiendan en una dieta…

Chica corriendo

El running, el deporte estrella para tu cuerpo y tu mente

1080 768 María Ángeles Requena González

El running es uno de los deportes más populares en los últimos años. Mujeres, hombres y hasta niños se convierten de la noche a la mañana en apasionados y ases de este tipo de ejercicio.…

La danza del vientre; un baile por la fecundidad

1080 768 María Ángeles Requena González

La danza además de ser un excelente ejercicio tiene un componente artístico que la convierte en una de las actividades preferidas para mantener en perfecto estado cuerpo y mente. Si estás intentando quedarte embarazada y…

Transferencia única de embriones, ¿si o no?

1080 768 María Ángeles Requena González

Transferir uno o dos embriones; esa es la cuestión que preocupa a muchas parejas y mujeres solteras que están pasando por un proceso de reproducción asistida. Porque aquí la duda radica en que es preferible,…