¿Vitex también para ciclos regulares?

lostris, actualizado el jueves, 26 de noviembre de 2020 a las 09:00 en Búsqueda de embarazo

Hola. He leído de las maravillas del vitex para regular las hormonas. Sé que lo usan sobre todo chicas con SOP o ciclos muy irregulares en los que hay incluso ausencia de regla y al regularte las hormonas hace que te vuelva la regla. Pero sobre si también pueden tomarlo chicas con ciclos regulares para favorecer el embarazo hay controversia. En internet hay de todo, páginas que dicen que es bueno pq te hace hornonar mejor y favorece el embarazo y además te quita el síndrome premenstrual y otras que dicen que si eres regular y tomas vitex se te descontrola todo ¿Alguna chica regular lo toma y le ha pasado? Por otro lado ¿Como hay que tomarlo? ¿Todo el ciclo seguido o solo de la regla a la ovulación y parar hasta la siguiente regla? Yo soy regular y no hay consenso sobre el tema y es por saber vuestra experiencia.