Manchado marronáneo

alba., actualizado el jueves, 19 de noviembre de 2020 a las 14:28 en Ciclo de la mujer

Alguien sabe si a la hora de marcar en el calendario la fecha de inicio de la regla, debo poner el dia que empiezo a manchar rojo y mas abundante? O desde el inicio de manchar marrón? Yo no cuento los dias que mancho marrón, que hay unos dias que mancho mas y otros que menos..pero nada en comparación con la regla. No se si estaré haciendo bien. No sé si ésto afectará a la hora de contar los dias mas fértiles..alguien sabe algo? Gracias de antemano.