Pregunta: Deporte y embaraxo❓

abril89, actualizado el domingo, 23 de abril de 2017 a las 10:18 en Estilo de vida

Buenas tardes chicas, me ha surgido una duda tras comentarios de la gente y me ha dado que pensar. Estoy intentando quedarme embaraza, llevo tres años que práctico pilates tres veces en semana. En las clases hago unos diez minutos de cardo, y luego hacemos ejercicios desde brazos has ta piernas etc. Se suele hacer abdominales básicas y otros tipos de abdominales, también utilizamos pelota, pesas, etc.mi duda es si el ejercicio ayuda a quedarme embarazada o me perjudica para ello? Y si escaso de estar embarazada podría seguir haciendo mis clases de pilates o las abdominales perjudicaría mi embarazo? Muchas gracias de antemano.